乳房按摩有必要吗？

在门诊经常会有女性朋友询问：“乳房保健到底好不好？”其实这个问题首先需要了解的是，你去做乳房保健的目的是什么？

乳房保健多种多样，有饮食、乳房外用药物、乳房按摩等等，从健康角度来说，一个健康的女性是不需要刻意的去做乳房保健的，健康的生活饮食习惯，锻炼身体，定期体检，这就是最好的乳房保健。但有一些女性会因为乳房疼痛、乳腺结节等疾病原因去做乳房保健，其实这种做法是舍本逐末。

人的身体就是一个大型的工厂，每个部门都各司其职又紧密相关，我们把乳房当做一个市场部门，今天市场经理脾气很差，对员工乱发脾气，导致今天员工工作混乱（这代表乳房开始表现疼痛或者其它疾病），大老板也就是你自己就很恼火啦，你找人去安慰员工情绪（去做乳房保健，并假设你用的乳房保健的方法很有效），结果第二天市场经理又乱发脾气了，你难道还去找人去安慰员工情绪吗？

我们必须找到问题的根本所在，才能对症下药。就拿乳房按摩来说，很多来门诊咨询的女性朋友都会告诉我，商家所宣称的可以治疗乳腺增生、乳房结节等等。乳腺增生其实是一种乳房可逆性改变，轻柔的按摩确实可以改善血液循环，对有疼痛的女性来说可以缓解症状，但对于大部分乳腺增生女性来说，通过良好的生活习惯也同样可以达到自行消失，比如不熬夜、保持一个好心情、不暴饮暴食、锻炼身体等等，所以乳腺增生并不是乳房按摩治愈的，但是一个好的乳房按摩方法可以缓解乳腺增生的疼痛。至于乳房结节，也有不少女性朋友告诉我通过乳腺按摩后消失了，其实这里大家有一个误区，乳房结节的消失是通过什么标准来判断的？

在临床上，乳房结节一般都是乳腺彩超或者钼靶检查出来几毫米大小的病变，以多发的常见，在这里的误区就是每一样检查都有自身的限制性，自身乳房腺体在不同时间腺体的密度是不一样的，就会影响这么小的病变在彩超或钼靶上的显像，所以消失了也不一定就是真正的消失了，存在很多因素的干扰。有很多女性朋友在乳房疼痛自检的时候发现乳房摸起来有肿块，其实大部分情况下这种肿块都是双侧乳房对称性的分布，而这种情况就是乳腺增生，这时候通过乳腺按摩你感觉疼痛消失，过了几天一摸，肿块也没有，你会认为按摩起了效果，认为按摩可以消除乳房肿块。但真正的乳腺肿瘤是无法通过按摩消散的，就像你崴了脚，脚踝肿了起来（乳腺增生导致乳房肿块就类似这种状态，只是肿胀，不是肿瘤），你通过按摩并外用药让肿胀消散，这和肿瘤是没有任何关系的。所以，当你发现乳房出现肿块时，第一件事是咨询专业的乳腺科医生，相信我，无论从健康角度还是经济学角度来说，这绝对是最优选择，在医生的指导下去选择合适的治疗方式。乳腺按摩并不是坏的选择，但也绝不是万能的，首先要确保的是不要贻误病情，道路千万条，安全第一条。